食譜文章 - 共 1805 篇
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補而不燥，精選7款鮮美鮑魚食譜，千萬別錯過！
鮑魚素稱“海味之冠”，是極為珍貴的海產品！ 鮑魚營養豐富，有調經、潤燥利腸之效，可治月經不調、大便秘結等疾患； &n[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3917
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秋冬養生，長者秋冬飲食食譜！
轉下眼已到１０月中旬，隨著月份的快速更迭，冬天的腳步也是越來越近，秋冬味也是一天比一天更濃厚。日常生活中除了要勤添衣物之外，還要注意給肌膚補水，注重潤肺。保溫杯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1669
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失眠健忘，精神萎靡？推介7款補腎強心、健脾補肺養...
中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。 頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉發[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7087
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10款滋陰潤肺湯水！史上最全排骨煲湯食譜，以後喝...
秋天，人體皮膚容易出現乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。 而要建設強大的防病戰線，食療是不可或缺的一環，能由內而外滋養身體。 排[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13010
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晚餐推介一鍋煮食譜，方便又快捷！
每到深秋和冬季，小編就喜欢推介这种一锅就能煮到底的食譜，因為有菜，有肉、菇类和當季的时令蔬菜均可一起食用，食材多樣，营养又能全面。 最重要的是，小編推介的這６[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3360
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滋潤養顏，美肌抗衰老杏仁茶食譜！
從小到大，喝了這麼多年的露露杏仁露，還是怎麼都喝不厭，甜甜的清清的，杏仁味十足又好喝。如果有和小編一樣喜歡喝杏仁露的朋友，小編還有另一推介，那就是做成杏仁露豆腐[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3754
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秋吃蟹正當時，推介7款螃蟹食譜！清熱滋陰，更是兒...
秋風起，螃蟹肥，又到一年吃蟹時，涼爽的秋天，吃頓鮮美的螃蟹實乃人生一大幸福之事。 秋天的螃蟹，蟹黃多油滿、殼薄、肉質細膩而有香味，不過切莫貪吃哦~ [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3190
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養生食譜，天氣干燥，適合哮喘患者的飲食食譜！
秋季氣候乾燥，乾旱少雨，人體的抵抗力開始下降，這個時候許多疾病就會＂乘虛而入＂，比如感冒，鼻炎，肺結核，咽喉炎，胃病，便秘，腹瀉等等. 而哮喘是其中最為嚴重的，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1107
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痰熱咳嗽，咽喉腫痛？推介7款養生羅漢果水食譜~
早晨起來已經感受都涼涼的秋意，大家記得添衣哦~ 秋意濃，天氣也越來越乾燥，多數人會感到鼻、咽乾燥不適，除了要多喝水以外，小編強烈推介這7款羅漢果水！ [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 27202
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清熱涼血，降火去燥，上火人士必備養生湯水食譜！
俗話說“男不離韭，女不離藕，”足以見得，蓮藕對於女性的重要性。 而民間早就有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3592
