湯食譜文章 - 共 147 篇
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新年湯水好推介,12款養生補氣,暖身養脾,提高抵...
天氣是越來越寒冷了,大衣秋褲是時候要拿出來了,除了衣著之外,我們還得補點營養,提高抵抗力來面對寒冬。那麼吃什麼好呢,那當然是雞羊牛啦,但要說到肉類煲湯,小編還是[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11750
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腸胃救星!簡單方便!10款清潤排毒,養生素湯食譜...
每到秋冬天,就會很想飲湯~傳統湯水用豬肉、雞或魚煲湯, 洗切和汆水都較花時間 素湯材料比較簡單,部份食材例如合桃、腰果和黃耳等,可以閒時買來放[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9190
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天氣乾燥易上火,飲食調理很重要!推介10款潤燥、...
冬季天氣寒冷,氣候乾燥,再加上戶外運動少,食物大多熱氣,人們往往容易上火。 尤其小孩更易出現流鼻血、便秘等上火癥狀,所以飲食調理很重要! 最適合冬天[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4573
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8款簡單省時,營養滿分的西式濃湯食譜做法大全,歡...
降溫了,早晚溫差好大,天氣一冷就想喝點暖的,這時候來一碗濃湯真的會暖入心,而且十分之滿足! 其實濃湯煮法很簡單的,比中式燉湯節省時間,而且還能吸收豐富的營[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4425
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簡單易煮,暖胃濃湯食譜!
近期真是能明顯的感覺到天氣的降溫,而且早晚的溫差好大,小編提示,早晚要勤添衣物,長者兒童要小心不要感冒。天氣一冷就想喝點暖暖的湯,小編推介濃湯,濃湯的煮法簡單,[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2361
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8款海底椰湯水!滋陰潤肺,去燥止咳,史上最全海底...
都市生活煙塵多,加上平時的飲食習慣,真的要定期煲一些湯水滋潤一下啦! 海底椰素來以滋陰潤肺、止咳去燥聞名海內外,還具有清熱安神,美容養顏等功效! 再[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 56794
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失眠健忘,精神萎靡?推介7款補腎強心、健脾補肺養...
中醫上說“腎主水,其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。 頭髮柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷,沒有光澤,容易掉發[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7017
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10款滋陰潤肺湯水!史上最全排骨煲湯食譜,以後喝...
秋天,人體皮膚容易出現乾燥缺水,免疫力下降的情況,極易引發感冒、過敏等症狀。 而要建設強大的防病戰線,食療是不可或缺的一環,能由內而外滋養身體。 排[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12886
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推介7款材料豐富又營養,省時省力羹湯食譜,清香飽...
煲湯嫌麻煩,費時間,不如試試這7款清新不油膩的羹湯料理吧! 尤其是下班時間太晚,來不及買菜煮餸,而羹湯最大的好處就是省時省力,一鍋搞定! 再加上羹湯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3163
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失眠多夢,陰虛久咳?推介7款益氣安神,潤肺養生湯...
秋季氣候乾燥,人體容易出現皮膚粗糙、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種現象。 而百合味甘微寒,性平,具有治療陰虛久咳、失眠多夢、潤肺止咳、清心安神、清火[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8908