憶柔蔬食料理
充滿芋頭地瓜原味的芋圓地瓜圓，
做法簡單容易，一試馬上成高手，
少糖少太白粉，吃得更...
糖(芋圓地瓜圓起鍋用)、地瓜粉、地瓜、熱水、粿母燙麵糰、地瓜粉(第二次加入)、芋頭、地瓜粉...
花媽甜心派
綠豆薏仁,若是再加上纖維質高的地瓜
不但有養身美容的效果還會增加飽足感喔!
薏仁、綠豆、地瓜、冰糖
戀戀家
曾被康健雜誌列為台灣版的超級食物，其高纖又帶著自然的甜味，拿來做為甜點，不但天然而且還對身體很好...
地瓜、無鹽奶油、煉乳、帕瑪森起士粉、蛋黃
吳双
炎熱的夏末，該是幫老公做點下酒菜的時候
炸得酥酥的地瓜片，配上冰涼的啤酒，超適合微涼的夜晚...
新北市健康三寶、麵粉、地瓜粉、糯米粉、蛋、九層塔
吳双
叫冰淇淋地瓜並不是真的加入冰淇淋，而是利用鮮奶油讓地瓜泥有冰淇淋的香甜，這算是意外的發現，一看小...
新北市健康三寶-地瓜、鮮奶油、珍珠糖
吳双
地瓜是我非常喜歡的食物，不過要給小朋友吃，一定得想點可愛的造型,今天做成圓嘟嘟的漢堡
李子...
新北健康三寶甘藷、漢堡絞肉
QQ廚房
小時候吃地瓜是貧窮當米飯吃，現代人吃地瓜當養生，台灣人其實很幸福，有很多有心的農人種植好吃的農作...
新北健康三寶-三之57號黃金甘藷、好友牌龍眼乾、白米、小薏仁、二砂
莎莎
天氣涼涼的, 來一碗溫暖的雞湯
喝起來有地瓜跟枸杞的甘甜味, 後勁提出微辣的薑味
口...
雞腿、薑片、紅/黃地瓜(中型)、枸杞、米酒、水、雞湯塊
憶柔蔬食料理
地瓜葉是健康蔬菜.
川燙後加上香椿醬.
變換出不同的味蕾享受.
夏天菜色就是要...
地瓜葉、油(川燙用)、水、香油、茶油、醬油膏、香椿醬、辣椒
憶柔蔬食料理
地瓜葉是當紅的健康蔬菜。
聯合國亞洲蔬菜研究發展中心一分「抗氧化蔬菜報告」，十大抗氧化蔬菜...
枸杞、香菇頭、地瓜葉、油、水、麻油、橄欖油、醬油膏