清熱文章 - 共 187 篇
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雪梨水這麼喝！清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍！一年...
梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 19714
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清熱化痰，清甜潤肺，清心祛火，７款馬蹄食譜！
馬蹄肉質潔白、味道清爽、清脆可口，既可以當水果，還能用來煲湯。馬蹄水分很足，有開胃消食、生津潤燥、清熱化痰、清熱瀉火，明目醒酒的功效。 馬蹄也適合給兒童食用，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3328
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精選10款春夏必收湯水！祛濕除煩，清熱利水，散火...
天氣悶熱，不僅人沒精神，還總覺得黏糊糊的，雖然還沒真正到夏天，但是都覺得憋得慌...... 春夏濕氣是最重的時候，這時候不給身體祛濕、降火，那很多病痛都會[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 35378
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推介８款，清熱降火，益氣潤肺，養生湯水食譜！
花旗參又叫西洋參，小時候吃過最多也最喜歡的就是美國的花旗參糖，有股濃香的藥味，但口感卻很清涼很好吃。以前上學的時候，每到考試那天小編的老爸老媽就會放一片在我嘴裡[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12406
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清熱消暑，減肥降心火，推介６款惹味涼瓜食譜！
真想不到當初我們也討厭吃苦瓜，今天竟吃得出那睿智愈來愈記掛，開始時捱一些苦，栽種絕處的花，幸得艱辛的引路甜蜜不致太寡，耳朵裡一直單曲循環著陳醫生的這首歌，越聽越[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4263
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10款清熱涼血，止渴利尿又清甜的竹蔗茅根水做法大...
春天草木生髮，萬物生長，是一個朝氣蓬勃的季節，但是難免會有些乾燥，上火。 茅根味甘性寒，善清肺、胃之熱，因它有利水作用，故能導熱下行。 而竹蔗茅根水[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 6450
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清淡爽口解油膩，清熱解毒推介９款家常芽菜食譜！
豆芽的熱量很低，但是營養價值卻非常高，只要吃得適當就能減去脂肪。多吃豆芽還能夠有效的補充身體水分和維他命，緩解身體缺水的症狀。 吃芽菜還可以滋養潤燥、清熱[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5583
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10款薏米養生水！清熱祛濕、健脾消腫、美白養顏全...
天氣時冷時熱，有時還伴著小雨，頗有春雨綿綿的感覺， 個人感覺又濕又攰，不如煲一些祛濕水啦！ 薏米可以搭配各種材料，薏米水功效多多，具有清熱祛濕、健脾消水腫[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 15895
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天氣多變，推介７款清熱化痰，祛濕健脾，潤肺養生湯...
健脾祛濕雖然這是個老生常談的話題，但小編仍然還是要提，誰讓住在南方的我們每天都要和濕氣作鬥爭呢，不過也是因為特殊的地理環境和天氣的原因，才能鑄就出我們特色的煲湯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 14757
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10款快手營養滾湯食譜，清熱、下火，15分鐘搞定...
雖然老火湯好飲，但有時候趕不及，但是又想喝湯，那就煮個有營滾湯啦！ 快手滾湯，十幾分鐘即可，一樣好好飲，功效都不少，清熱、下火，真正的快正靚，小朋友都一定[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 43790
