蜂蜜柠檬黄瓜排毒水

2014 年 06 月 18 日發佈 列印
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炎热的夏天，来一杯美颜排毒水吧 ～ 柠檬酸带点蜂蜜甜加上黄瓜的清爽，可解渴又达到美白，排毒及清肠。绝对是舒缓郁闷心情的最佳之选 Y(^_^)Y

食材 （1-2人） 5分鐘內

食材

  • 柠檬片 3片
  • 小黄瓜 5-8片
  • 蜂蜜 1茶匙
  • 1

    将柠檬切成薄片。通常，我会使用一些盐巴揉擦柠檬的表面，再用清水洗一遍。然后倒入一些热水，用勺子压出柠檬汁。

  • 2

    之后，加入5至8片的黄瓜片到杯子里。同时，倒入500毫升的水。

  • 3

    加上一茶匙的蜂蜜因为蜂蜜能提供大量的健康能量。最后，搅拌均匀再放入冰箱里1-2小时即可。

  • 4

    完成！ 更多精彩圖文食譜在 [ Foodbowl Club ] http://foodbowlclub.wordpress.com/ FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/foodbowlclub

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