白鯧魚蒜苗香米粉湯

2013 年 03 月 04 日發佈 列印
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前幾天晚餐的一鍋搞定ˊ
因為難得買了可愛小巧的白鯧魚ˊ
所以搭配蒜苗來上一大鍋ˊ
簡單清爽ˊ湯頭口感超讚哦~
喜歡的一定要試試看ˊ
除了白鯧魚ˊ任何方便取得或喜歡的魚ˊ
都可用同樣方式運用料理。
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食材 (3-4人) 15分鐘內

材料

  • 小白鯧魚 9隻
  • 市售米粉 1包
  • 蒜苗大 1支
  • 扁魚片約 3片

調味

  • 米酒 少許
  • 少許
  • 鮮味炒手 1小匙
  • 1

    先準備好所需材料ˊ小白鯧魚清洗後擦乾水份ˊ 兩面抹上少許米酒和鹽ˊ蒜苗切斜片ˊ扁魚切小段備用

  • 2

    市售米粉1包取出ˊ用水沖洗一下ˊ 鍋內放入油1大匙燒熱ˊ將小白鯧魚兩面煎至金黃香酥ˊ 然後先盛盤備用

  • 3

    用原鍋留下的油ˊ將扁魚小火煸香ˊ 然後將蒜白爆香ˊ接著加入約2000cc的水煮滾ˊ 然後放入米粉及處理好的小白鯧魚煮熟釋放出味道。

  • 4

    當米粉熟透ˊ加入調味試試味道ˊ最後再擺入蒜綠略滾一下即可。

  • 5

    清爽鮮美的白鯧魚蒜苗香米粉湯就完成囉~

  • 6

    魚先煎過會比單純水煮更具風味ˊ 又加上扁魚的煸香ˊ口感也更有層次ˊ 雖然清爽但香氣十足

  • 7

    加上蒜苗特殊風味ˊ真的非常好吃ˊ 推薦大家試試ˊ相信大家會和我一樣喜歡。

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