一菜二吃之絲瓜盅蒸蛋
2014 年 05 月 16 日發佈
列印
絲瓜它有防止皮膚老化的維生素B,增白的維生素C等等
女生多吃絲瓜對調理MC不順也有幫助
小人多吃有利於小兒大腦的發育
老人多吃能讓中老年人大腦健康
把絲瓜跟蛋放在一起,全家愛吃,營養又好看
更詳細的圖文解說:http://vici1717.pixnet.net/blog/post/49073878
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食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 絲瓜 一條
- 雞蛋 二顆
- 櫻花蝦 適量
- 鹽 少許