甜杏汁燉榆耳 減少冬日氣管敏感、哮喘發作
2017 年 12 月 26 日發佈
列印
甜杏汁燉榆耳 減少冬日氣管敏感、哮喘發作
「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」
從西醫角度看咳嗽就是肺系, 支氣管、氣管、肺部的疾病。
從中醫角度來看,肝、心、脾、肺、腎都可以引致咳嗽。 另外還有一條原則就是久病及腎, 假如氣管敏感反覆發作, 每逢轉天氣或是秋冬發作, 就會因為病情時間長導致腎虛啦!
秋冬季天氣乾燥,出現氣管敏感、哮喘,推薦食用 甜杏汁燉榆耳。
食材
(1-2人)
1小時以上
食材
- 甜杏仁 15克
- 米飯 小半碗
- 榆耳 15克
- 飲用水 兩杯