甜杏汁燉榆耳 減少冬日氣管敏感、哮喘發作

2017 年 12 月 26 日發佈 列印
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甜杏汁燉榆耳 減少冬日氣管敏感、哮喘發作
「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」
從西醫角度看咳嗽就是肺系, 支氣管、氣管、肺部的疾病。
從中醫角度來看,肝、心、脾、肺、腎都可以引致咳嗽。 另外還有一條原則就是久病及腎, 假如氣管敏感反覆發作, 每逢轉天氣或是秋冬發作, 就會因為病情時間長導致腎虛啦!
秋冬季天氣乾燥,出現氣管敏感、哮喘,推薦食用 甜杏汁燉榆耳。

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 甜杏仁 15克
  • 米飯 小半碗
  • 榆耳 15克
  • 飲用水 兩杯
  • 1

    飲用水洗淨榆耳後,浸泡1小時。

  • 2

    甜杏仁、米飯、清水用高速機攪拌。

  • 3

    全部材料放入燉盅燉四小時。

  • 4

    甜杏汁燉榆耳完成

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