《蜂蜜奇異果汁》

2017 年 09 月 05 日發佈 列印
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奇異果係一個充滿維他命C同E嘅水果。
又抗氧化,又可以降血壓。
(網上查閱表示)奇異果有助穩定情緒、改善睡眠品質。吃奇異果更有助排便同改善便秘。

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食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 奇異果 3個
  • 蜂蜜 3湯匙
  • 200ml
  • 1

    先將奇異果皮除去並切丁放入攪拌機。

  • 2

    再加入水及蜂蜜一起打勻即可。

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