巧克力奇異籽布丁Chia Seeds
2017 年 05 月 15 日發佈
列印
奇異籽chia seed是超級食物，營養豐富，含豐富蛋白質，Omega 3,高纖維。
可將奇異籽與牛奶拌勻，放入雪櫃待過夜，第二天早上就成布丁，美味又健康，作早餐或下午茶，超方便～
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 奇異籽 60克
- 牛奶 250毫升
- 蜂蜜 2湯匙
- 可可粉 2湯匙
- 水果 適量
