紅棗麥冬杞子菊花茶

2017 年 04 月 05 日發佈 列印
2 5 3514

適合寒底人仕清熱氣用，比較溫和

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 紅棗 10粒
  • 杞子 5g
  • 麥冬 10粒
  • 菊花 2g
  • 銀菊花 2g
  • 冰糖 適量
  • 水 3L
  • 椰棗 2粒
  • 1

    所有材料先浸洗乾淨

  • 2

    紅棗去核開半

  • 3

    滾水後加入材料（菊花/銀菊花/冰糖除㚈）以小火滾30分鐘

  • 4

    30分鐘後加入菊花/銀菊花/冰糖煲多15分鐘，熄火焗10分鐘便可。

  • 5

    ～熱飲 ～放雪櫃可存放兩天

Tags:

推薦資訊