黑木耳上海菜飯.柯媽媽の植物燕窩

2017 年 02 月 01 日發佈 列印
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據說上海菜飯是早期在江浙民間的婦女,把剩飯與青菜加了一點油拌在一起,做為家人在外做苦力的的便當,直到在民國初年,有東方巴黎之稱的上海,把菜飯推進了餐館,就逐便演變成現今常見的上海菜飯。這次分享的米飯料理,便是將黑木耳菇菇醬拌入在菜飯中,除增加鹹香滋味與咀嚼樂趣,米飯中混合著菜香,吃起來清爽開胃、鮮甜不膩口,口感也粒粒分明,簡單的家常食材,也能打造出多層次的料理風味。

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 白飯 1碗
  • 和風鰹魚黑菇醬 1/2罐
  • 青江菜 3把
  • 青蔥 1把
  • 博客德國香腸 1根
  • 適量
  • 白芝麻 適量
  • 1

    準備和風鰹魚黑菇醬、青蔥、青江菜、德國香腸與白飯等食材

  • 2

    將青江菜洗淨後切碎,德國香腸自包裝模取出後切成丁狀。

  • 3

    和風鰹魚黑菇醬自玻璃罐夾出後,用菜多剁碎,青蔥也切成蔥花備用。

  • 4

    將德國香腸丁入鍋炒香後,先加入青江菜的根部拌炒一會,再放入葉子部分。

  • 5

    隨後放入白飯、蔥花與和風鰹魚黑菇醬來拌炒,添加少許鹽巴來增味。

  • 6

    起鍋後,盛入一小碗,將其壓到緊實後,倒扣在盤子上,灑上白芝麻即可。

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