蟲草花素湯

2017 年 02 月 01 日發佈 列印
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新年食左好多糕,熱氣野,零食,想清下腸胃,
就煲左蟲草花粟米百合素湯,
好甜又好潤,飲落去喉嚨舒服晒…
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 蟲草花 適量
  • 粟米 兩條
  • 紅蘿蔔 1條
  • 馬蹄 8粒
  • 南北杏 少許
  • 百合 適量
  • 無花果乾 2粒
  • 1

    蟲草花浸洗,粟米紅蘿蔔馬蹄去皮切件, 南北杏,百合,無花果乾沖洗, 將所有材料+水放入煲內

  • 2

    大火煲滾後,轉中細火煲1個半小時。 加鹽調味飲得lu~~

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