減肥聖品 - 烤地瓜 (燒番薯)
2016 年 08 月 30 日發佈
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地瓜被許多健康類媒體評選為最健康的食物之一，還被譽為「東方的乳酸菌」，而且它含有大量的纖維質，是名符其實的健康食材，這次我們就利用它來做最傳統的復古美味，烤地瓜。
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 地瓜 3條
- 竹籤 1枝
