蟲草花花膠腰果湯
2016 年 04 月 25 日發佈
列印
蟲草花功效有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力。
花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質,是固本培元、補氣活血、增精強腎、美容護膚, 對身體各部份均有特殊補益能力
腰果可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老, 保護血管、防治心血管疾病大有益處。
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 花膠(薄身花膠不用預先浸發) 50g
- 蟲草花 40g
- 腰果 40g
- 西施骨 1斤
-
1
蟲草花,腰果洗淨
-
2
西施骨,花膠出水
-
3
12碗水煲滾,加入所有材料,文火煲3小時,下鹽調味。