蟲草花花膠腰果湯

2016 年 04 月 25 日發佈 列印
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蟲草花功效有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力。
花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質,是固本培元、補氣活血、增精強腎、美容護膚, 對身體各部份均有特殊補益能力
腰果可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老, 保護血管、防治心血管疾病大有益處。

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 花膠(薄身花膠不用預先浸發) 50g
  • 蟲草花 40g
  • 腰果 40g
  • 西施骨 1斤
  • 1

    蟲草花,腰果洗淨

  • 2

    西施骨,花膠出水

  • 3

    12碗水煲滾,加入所有材料,文火煲3小時,下鹽調味。

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