寶寶版-奶油燉蔬菜
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 馬鈴薯 0.5顆
- 紅蘿蔔 半根
- 洋蔥 1/4顆
- 玉米筍 3根
- 青花菜 適量
- 鮮奶 適量
- 奶油 5g
- 鹽 1/4茶匙
- 麵粉 1大匙
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1
將馬鈴薯、紅蘿蔔切塊蒸熟備用 ;青花菜、玉米筍洗淨燙熟備用 ;洋蔥切塊
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2
熱平底鍋 ;放入奶油,奶油燒熱後放入洋蔥 ;中火拌炒。
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3
洋蔥香味出來後 ,加入馬鈴薯、紅蘿蔔繼續拌炒 ;最後加入青花菜與玉米筍拌炒。
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4
轉小火,放入麵粉炒勻,不要讓麵粉結塊。
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5
倒入鮮奶開大火滾煮,煮至稍微收乾呈濃稠狀後,加入鹽即可。