金銀花菊花蜜

2016 年 04 月 18 日發佈 列印
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金銀花可以清熱解毒、清肝瀉火、疏散風熱; 而菊花亦可以消暑止渴、清肝明目。春夏天都好適合飲架~~
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 金銀花 20g
  • 白菊花 40g
  • 蜜糖 隨意
  • 約2L
  • 1

    金銀花白菊花分別浸洗

  • 2

    金銀花隨凍水一齊煲,煲滾後轉中細火滾15分鐘

  • 3

    15分鐘後,加入白菊花,煲多5分鐘後熄火

  • 4

    熄火焗15-20分鐘

  • 5

    開蓋,將金銀花白菊花隔走,花茶放涼

  • 6

    加入蜜糖調味

  • 7

    放入雪櫃雪凍飲又得,暖暖地飲又得

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