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窩窩頭

2016 年 01 月 27 日發佈 CookingMaMa 列印
窩窩頭
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窩窩頭其中含有的玉米油,更能降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生。大家喜歡的話也可以買些梅菜之類的塞在裡面,混著吃,味道特別贊。

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 玉米面 1000g
    • 黄豆面粉 500g
    • 調料
    • 小苏打 适量
    • 豆渣 250g
    • 红糖 200g
    • 温水 适量
  • step1: 準備適量的小蘇打,把玉米麵、黃豆麵與小蘇打粉均勻混合。
    1準備適量的小蘇打,把玉米麵、黃豆麵與小蘇打粉均勻混合。
  • step2: 我特意打的豆漿留著豆渣用;
    2我特意打的豆漿留著豆渣用;
  • step3: 準備200g紅糖;
    3準備200g紅糖;
  • step4: 將豆渣紅糖放溫水和一起;
    4將豆渣紅糖放溫水和一起;
  • step5: 用4混合好的把玉米麵、豆麵和成軟麵團(水量不宜過大,不粘手,落盆即散為佳);
    5用4混合好的把玉米麵、豆麵和成軟麵團(水量不宜過大,不粘手,落盆即散為佳);
  • step6: 取麵團,先用手揉成上尖底圓的圓錐形,使其表面光滑,然後在圓底中央處伸入大拇指,捅成空洞,以便蒸汽進入,都做好後醒十分鐘;
    6取麵團,先用手揉成上尖底圓的圓錐形,使其表面光滑,然後在圓底中央處伸入大拇指,捅成空洞,以便蒸汽進入,都做好後醒十分鐘;
  • step7: 做鍋上氣後,一起放入蒸屜中旺火蒸1小時即成。
    7做鍋上氣後,一起放入蒸屜中旺火蒸1小時即成。
  • step8: 香噴噴的玉米窩頭出鍋了,等涼了放入冷凍室隨吃隨拿。
    8香噴噴的玉米窩頭出鍋了,等涼了放入冷凍室隨吃隨拿。
TIPS
小提示:1、玉米麵窩窩頭加豆麵有著濃濃的豆香味,加豆渣非常鬆軟,加點紅糖口感非常好。
2、一定要用溫水和麵。

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