LC食譜【香葱蒜香單骨雞翼】

2015 年 12 月 25 日發佈 列印
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單骨是指一支骨的意思
但雞翼有2支骨吃起想來很難吃到中間部位的雞肉
而且中間部位也是比較難熟
將雞翼切開那便容易醃得入味也容易食
自從有了個“黑媽”~Le Creuset 32cm Cherry Red Marmite
好想了解它的好處
聽用家講黑媽鑊氣好好炒菜炒餸好好味
我試過炒西蘭花唔使落水蓋一下蓋
唔使幾耐就炒出爽脆的西蘭花
今日試下炒這個單骨雞翼
呢個32cm真係正夠大夠深用嚟炆嘢也很好的

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 雞翼 即買 12隻
  • 獨子蒜 5粒
  • 4棵

醃料料

  • 生抽 2茶匙
  • 老抽 1茶匙
  • 2茶匙
  • 1茶匙
  • 胡椒粉 適量
  • 1

    雞翼 即買 解凍,用一杯滾水淋一淋,去掉雪味。

  • 2

    加入醃料醃1小時。

  • 3

    蒜頭切碎,葱切粒。

  • 4

    大火燒熱黑媽,轉中小火,下油,放入蒜茸,慢慢炸至微微金黃,下鹽1茶匙,加入葱粒兜勻,至葱出香味,先盛起。

  • 5

  • 6

    加油,再放入雞翼 即買 ,中大火煎至雞翼 即買 熟。

  • 7

  • 8

    加入蒜葱兜勻即成。

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