韓式飯

2015 年 12 月 18 日發佈 列印
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自古昆布即海帶，鹹、寒，入肝、脾經，有清熱利水的功效，對動脈出血有止血作用。

胡蘿蔔、小黃瓜、海帶高纖，乃防癌美食

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 飯
  • 胡蘿蔔
  • 小黃瓜
  • 海帶
  • 1

    煮好飯

  • 2

    以水燙好的胡蘿蔔絲、小黃瓜絲拌勻麻油

  • 3

    枝竹切絲；昆布泡水五日，加油膏同煮。約煮5分鐘

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