素刈包

2015 年 07 月 06 日發佈 列印
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台灣人的傳統美食!「臺式漢堡」!台灣的朋友多多指教!

我換了蔬菜、豆乾餡料,在傳統上加些變化

食材 (5-6人) 1小時內

食材

  • 中筋麵粉 約 1/2杯 (70
  • 乾酵母粉 約 3g
  • 微溫水 1/4杯
  • 1/2茶匙
  • 少許
  • 橄欖油 2-3茶匙
  • 素菜餡料:
  • 椰菜(切塊)/ 甘筍(切片)/ 菜譜(切粒) / 豆干/ 豆腐卜(切半) 適量
  • 調味:
  • 少許
  • 1/2茶匙
  • 菜油 適量
  • 素蠔油 約2茶匙
  • 鮮蔬粉 1/2 茶匙
  • 素菇王XO醬 1茶匙
  • 水份 約半杯
  • 蒜末 少許
  • 1

    刈包: 中筋粉篩勻,中央留一個井,放入乾酵母粉、糖、鹽,加入微溫水,慢慢攪拌成一個糰狀,再加入橄欖油搓成光滑麵糰,濕布蓋住,發酵至雙倍大,

  • 2

    將發好的麵糰 ,擀平約0.8分厚,用圓形模或杯口印圓,每塊再擀成長撱圓形。

  • 3

    每塊抹上少許菜油後對褶(上半比下半大一點),底部墊蒸饅頭紙,

  • 4

    放入蒸籠再發酵15-20分鐘,冷水開始大火蒸,待水滾後轉中火蒸約12分鐘即可。

  • 5

    餡料做法: 熱鍋加橄欖油,中大火炒甘筍片、椰菜,略為軟焾後,加入豆干、豆腐卜、菜譜炒勻,

  • 6

    調味料拌勻,倒入鍋中炒勻,轉慢火略為燘煮材料即可。

  • 7

    組合: 刈包/素菜餡料/醃黃蘿蔔(家沒有酸菜) /眉豆花生粉/香菜 :: 一塊刈包,夾住所有餡料,享用!

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