洋蔥炆牛仔骨

2016 年 06 月 15 日發佈 列印
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好好送飯又簡單既一道菜,只要2種材料就搞掂。

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 洋蔥 1個
  • 牛仔骨 3塊
  • 1

    洋蔥切半去衣,再橫切成粗條備用。

  • 2

    牛仔骨切成適當大小(大約一開三),以刀背剁鬆牛仔骨2面。以生抽,糖,麻油,豆粉及少去蠔油調味,醃大約30分鐘。

  • 3

    燒熱油爆香洋蔥至透明及有香味,盛起備用。

  • 4

    不用洗鑊,下牛仔骨煎至2面微焦,將洋蔥回鑊,下少許蠔油及老抽調味及上色。加蓋轉小心焗大約15分鐘。焗煮的過程中牛仔骨會水,如太乾可適量加入清水。最後以生抽調味即成。

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