煮食記錄: 淮山瑤柱蠔豉細展粥 - Staub煮理

2015 年 04 月 13 日發佈 列印
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聽聞這個粥品能超級下火、 清腸、健脾胃、清感冒。

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 白米 1杯 (米量杯)
  • 8杯 (米量杯)
  • 豬展 即買 250克
  • 瑤柱 6粒
  • 蠔豉 6粒
  • 生曬淮山 1両
  • 粗鹽 1 1/2 湯匙
  • 1

    白米洗淨,用清水浸米,加入2滴油,浸最少30分鐘或過夜。

  • 2

    細展無需要清洗,用粗鹽醃約4小時 (如果時間許可,可預早一晚醃),然後放入雪櫃。

  • 3

    已醃的細豬展 即買 ,用清水徹底洗乾淨,沖走多餘鹽份,切小塊,備用。

  • 4

    淮山用清水浸15分鐘。

  • 5

    瑤柱用沸水浸軟後,撕成絲,瑤柱水留起備用。

  • 6

    蠔豉浸洗,剪成小粒備用。

  • 7

    白米瀝乾水,用鍋 (我選用Staub18cm)煲沸水,加入白米和瑤柱,用中大火順時針攪至米水沸起,繼續順時鐘攪大約5分鐘。

  • 8

    後轉最小火,蓋上蓋煲約20分鐘。

  • 9

    開蓋後,轉回中大火順時針攪10分鐘。這會令粥變得軟綿和濃稠 (如感覺過於濃稠,可以倒入滾水到自己喜愛的濃稠度)。

  • 10

    再轉最小火,蓋上蓋煲5分鐘便成。

  • 11

    打開蓋,加入排骨和蠔豉,用中火拌勻,轉小火煲約10分鐘,即成。

  • 12

    - 如果沒有足夠時間浸米,也可在步驟(3)時加入2滴油拌勻。 - LC鍋,玫瑰鍋和其他的煲也是同一做法。 -這個粥已經十分夠味,不需再加鹽。

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