番薯葉功效勝過人參，知道的人太少了～歡迎分享

1排毒含豐富葉綠素
能夠“淨化血液”，幫助排毒。
 
2提高免疫力含有比一般蔬菜
高5～10倍的抗氧化物。
 
3預防貧血每天攝取300g的番薯葉
就可補充人體一天所需的。
 
4預防高血壓富含鉀，有助血壓控制
預防高血壓。
 
5改善便秘豐富的膳食纖維
可促進腸胃蠕動。
 
6抗癌含有豐富的多酚
能預防細胞癌變。
 
7改善更年期症狀富含植固醇
可以達到與賀爾蒙類似。
 
8促進乳汁分泌含有黃酮類化合物等物質
能促進乳汁分泌。
 
9強化視力有豐富維生素A，可強化視力
所有菜類品種經典首選！
 
編後語：不是所有人都適合吃番薯葉哦，腸胃消化力不佳的人，腎病患者，都不宜過多食用，親們一定要記得喔！