今晚食乜餸｜三餸一湯 京都排骨 金菇肥牛卷 魚香茄子 粟米魚尾豆腐湯

今晚食乜餸｜三餸一湯 京都排骨 金菇肥牛卷 魚香茄子 粟米魚尾豆腐湯
日期：2021年10月6日 星期三

京都排骨
酸酸甜甜的京都排骨，好適合炎熱的夏天，非常開胃又下飯，而且其實作法挺簡單的，幾個小步驟和只要備有調醬用的蕃茄醬和梅林辣醬油，就能夠輕鬆完成喔～

金菇肥牛卷
Hello大家好，今次做咗個金菇肥牛，做法非常之簡單


魚香茄子
魚香茄子這道菜，大家都知道不用花巧，而且十分惹味，伴飯一流。其營養價值又高，常吃茄士對高血壓人士有預防作用。
做法簡單，只要買整食材，一、二、三的跟著去做，很快便完成這香噴噴的家常便菜來。



粟米魚尾豆腐湯
在懷孕期間，喝得最多的是魚湯，好味又有益。魚含有大量蛋白質，比起其他肉類更易吸收，有助胎兒成長。