注意!這種「鴨子坐法」居然會造成小孩子「這邊」一輩子的痛...很多爸媽看完這九個
什麼是鴨子坐法,就是圖上這種大腿擺內側、小腿擺外側,臀部貼地,從上往下看腳呈現W字狀,很多小孩和女生常常都會喜歡這樣做,可是其實這是一種很傷身體的坐法,會造成非常大的傷害。
至於會有什麼傷害呢,小編下面就來細數給你聽
1. 造成脊椎扭曲
對小孩來說伸直背部的肌肉很重要,脊椎扭曲可能會造成背部外觀的改變跟背部的問題。除了鴨子坐以外,大多數其他坐姿都能夠將背部伸直。
2.無法發展出慣用手
因為當人在鴨子坐的時候,身體軀幹無法自在的旋轉,只能用右手拿右邊的東西,用左手拿左邊的東西,也可能因此限制了身體的運動技能發展。
3.影響手部動作延伸
鴨子坐會影響身體的運動範圍,導致柔軟度變差,長久下來也會影響到兒童的寫作文書問題。
4.影響平衡感
人的平衡感是兒童時期訓練來的,但鴨子坐法會影響兒童的平衡感,而這種坐法會影響身體的平衡導致崩潰。
5.核心肌群受影響
核心肌群是支撐身體平衡的重要關鍵,當人類的肢幹肌群變弱以後,可能會影響人導致有駝背。
6.肌肉僵硬
這個坐姿會讓腿筋、髖關節、根腱帶來很多額外壓力,長時間下來對身體來說很不健康。
7.髖關節脫臼
8. 關節疼痛
9.造成八字腳
現在看到還來得及糾正,各位爸爸媽媽千萬別再讓孩子這樣坐啦!快點分享出去給朋友看看吧。