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長壽秘訣找到了!!!美國長達80年的研究!!做到這8點讓長壽不再是夢想!!
據美國webmd網站報導，現代人都想方設法更加長壽。其實只要掌握以下秘訣，就可以幫助您擁有更長的壽命。 1、兢兢業業一項長達80年的研究發現，長壽的最好預測指[...]
肥媽 / 10 年前
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原來地瓜葉的好處這麼強大，早就該吃了！！！
一、排毒 含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，&ldqu[...]
肥媽 / 10 年前
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兒童肥胖 不利身心發展
（健康醫療網／記者林怡亭報導）根據世界衛生組織〈WHO〉指出，兒童肥胖成為二十一世紀最嚴重的公共議題之一；而根據教育部學生健康檢查資料結果顯示，台灣國小學童過[...]
肥媽 / 10 年前
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瘦腿的最快運動減肥方法，讓妳變小鳥腿！！！
減肥方法STEP 1：不停摩擦小腿肚子在準備做瘦腿運動的時候，先放松一下腿部，以為有地心引力的作用，所以我們在摩擦腿部小肚子的時候，要從下至上按摩，不停的摩[...]
肥媽 / 10 年前
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「蔡詩芸」60歲的媽咪超級辣，原來她們都是這樣保持年輕！看完以後我真佩服！！
（圖片取自蔡詩芸臉書以下皆同） 歌壇蔡詩芸近日爆出與王陽明訂婚的喜事，真的是恭喜他們呢～看似嬌嬌女的蔡詩芸其實一點也不嬌。，獨生女蔡詩芸從小在澳洲長大，出[...]
肥媽 / 10 年前
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上班族久坐不動 小心肌筋膜症候群上身
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）上班長時間打電腦、下班躺在床上滑手機，這是上班族的通病，小心肌筋膜症候群上身！根據醫師診間觀察發現，許多年紀輕輕的上班族，長時間[...]
肥媽 / 10 年前
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吃了那麼多年的「桂圓 」！！今天才知道加了「塩」它會有超強功效~~！！
「龍眼乾」是很好的養生補品，尤其對腎臟很好，大家可善加利用，以下列與幾項用法，提供大家參考，希望對大家有所助益。【份量】一人份(一兩)【用法】一、有虛火時：[...]
肥媽 / 10 年前
