-
鮮榨果汁減肥大全，一周瘦2公斤...太神奇了
鮮榨果汁減肥大全，食用一些水果可以達到瘦身的效果！ 一、芹菜西瓜汁 材料：芹菜、西瓜、蜂蜜 做法：把芹菜洗淨，然後榨汁，將蘋果去皮去籽後榨汁，把這兩種汁液混合[...]
健康生活 / 10 年前
-
血管不通百病生！原來這「14種食物」就是血管的清道伕，趕快記下來吧！
血液是我們生命的源泉，我們身體的血液在流動，我們的生命就在進行中。不過生活中的很多飲食習慣導致我們的血液不流通，從而造成身體出現問題，那麼下面小編來給大家介[...]
健康生活 / 10 年前
-
跑步時犯下這「6個」錯誤，整趟都白跑了！偏偏至少95％的人常犯錯！
有氧運動是最佳的減肥運動之一，跑步則是有氧運動的首當其選，然而99%的人在跑步減脂時會犯下下面6個錯誤，導致白跑，今天的你是否有又跑了呢？ 1、上來就跑 很[...]
健康生活 / 10 年前
-
穿戴式裝置測心率 預防心臟病發可保命
（健康醫療網／記者林怡亭報導）運動風氣漸盛，不少人開始慢跑，更會使用穿戴式裝置紀錄，一般人可用來測量運動時間、消耗熱量及心跳速率等，對於心血管疾病患者來說，還[...]
健康生活 / 10 年前
-
高熱量「吐司佐料」排行榜...果醬竟然是第5名…那第1名是？
烤得焦黃的吐司，調理方便有可以簡單攝取，可以說是最普遍的早餐選擇。還可以配上半溶的奶油或是起司，各式各樣的搭配方式讓人吃不膩，但是最令人在意的還是熱量吧！ [...]
健康生活 / 10 年前
-
太驚人了！95歲老人臉上無斑且從不疲倦原的小秘方(歡迎分享)
北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休， 不僅要來自給全國各地的病人看病， 還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠， 滿面紅光，從不知疲憊。 據他說，他[...]
健康生活 / 10 年前
-
最天然的止痛藥、安眠藥、補腎藥、降脂藥! 歡迎分享
1、天然補腎藥-山藥 山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有"白人參"之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。中醫把山藥稱為上品之藥[...]
健康生活 / 10 年前
-
5招教你怎麼蒸出綿密滑口水嫩嫩的蛋？歡迎分享
如果你蒸出來的蛋疏鬆多孔，老態龍鍾，那就太阿彌陀佛了。我們要吃的蒸雞蛋，是那種揭開之後鮮香撲鼻，霧氣散去之後佈滿光澤，吃到嘴裡鮮爽嫩滑的感覺，就像跟自己的夢中[...]
健康生活 / 10 年前
-
-
常看鄉土劇的人一定認識他！66歲的雷洪竟然娶了五個老婆！最小的妻子差了31歲..
66歲的雷洪在新劇中與31歲的台越混血女星海倫清桃配對。雷洪在拍激情戲時還大方要她“摸哪裡都可以”，完全不擔心家裡的5[...]
健康生活 / 10 年前
