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苦瓜的驚人秘密，功效實在太多，歡迎分享～～
苦瓜，別名涼瓜、癩瓜，屬熱帶植物，原產於印度尼西亞，大約在宋朝元年引入我國。苦瓜在生長過程中不會有病蟲害發生，無需農藥防治，是一種天然的食品。苦瓜的營養成分很[...]
健康生活 / 11 年前
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眼袋大看起來老20歲！巧用8種最天然方法「去眼袋」超有效！
杏仁油 杏仁油很適合用來滋潤眼部嬌嫩的肌膚，它還可以同時擺脫眼部的色素沉澱。如果你對堅果類敏感，可以用維他命E油替代。睡覺前將杏仁油塗在眼周，第二天早[...]
健康生活 / 11 年前
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五分鐘學會多種超級好吃的早餐! 歡迎分享～
一款最最簡單，而不浪費的蛋餅，如果前一天有剩下米飯，那麼第2天的早餐就有著落了 主料：雞蛋2個 配料：剩米飯半碗 調料：白糖少許 1：準備好雞蛋、米飯、[...]
健康生活 / 11 年前
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４個信號說明你的血太黏了，每天只要喝這杯就可以改善了！
高黏滯血症有哪些早期“信號” 高黏滯血症引起的人體不適不是很明顯，加上在以往健康體檢的項目中沒有“血流變&rdquo[...]
健康生活 / 11 年前
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床上折騰一分鐘,兩星期消瘦大肚腩
練習1： 保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床[...]
健康生活 / 11 年前
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透過中醫調整體質 順利迎接好孕到來
（健康醫療網／記者林怡亭報導）一名31歲男性和28歲太太結婚將近兩年，卻遲遲仍未懷孕，面對親友關心常常感到不小壓力，就醫檢查後，醫師發現這位先生的精蟲活動僅1[...]
健康生活 / 11 年前
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治便祕竟然只要靠這3樣法寶！歡迎分享～
提起治療便秘的方法，一般人都會想到蜂蜜水等，可這些方法見效慢、時間長，那有什麼好的方法呢？今天小編就給大家介紹一個“三天見效一毛錢成本的治便秘驗方”。 秘方：[...]
健康生活 / 11 年前
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失眠睡不好、宿便排不了？這個紅紅的小東西，有助改善～
養生多食一些棗可以養脾胃。中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在夏季養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一[...]
健康生活 / 11 年前
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真的很誇張，這個吃1斤就好過10斤人參！ 歡迎分享～
1排毒含豐富葉綠素 能夠“淨化血液”，幫助排毒。 2提高免疫力含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物。 3預防貧血每天攝取300g的地瓜葉 就可補充人[...]
健康生活 / 11 年前
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好吃到流淚的手風琴馬鈴薯...作法居然這麼簡單！歡迎分享～
沒想到會這麼好吃！ 馬鈴薯含有豐富的營養，是很多人喜歡的食材。除了傳統的烹飪方法，最近人們發現了一種更加簡單，但是卻更美味的製作方法，那就是用橄欖油、鹽等材料[...]
健康生活 / 11 年前
