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這樣做！早上花個十分鐘！皮膚就會白嫩一整天！！！
（示意圖） 正所謂，一日之計在於晨，美容護膚也是一樣哦，別看早晨短短一點時間，只要有正確護膚方法，可以讓你容光煥發一整天。下面就為大家帶來早晨[...]
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這是「減肚子」最有效的方法 ！！甩掉水桶腰大肚腩…
(圖片翻攝自今日頭條) 對於很多女性來說，減肥最大的難題就是減肚子，因為每天坐著的時間太久，再加疏於運動，導致肚子上的贅肉滋生，而且肚子上的脂肪較難減去，[...]
follow6 / 9 年前
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一分鐘就能學會的「拉筋自愈法」筋長一寸，壽延十年！！經絡暢通即為保證人身體的健康
早年畢業於北京對外經貿大學，二十世紀八十年代開始背包遊歷，足跡遍布大江南北，曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師和國家幹部。他雲遊四海，行腳證悟佛道[...]
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睡不飽會變胖？十個小妙招有效減肥
睡不飽，不只會讓人第二天精疲力盡、提不起精神，還有可能讓人體重直線上升。 若是晚上睡眠不足5個小時，可能會使得體重上升。因為睡眠不足會影響飢餓激素的功能使得[...]
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嚇！「久坐」竟比吸菸更致命！！拚命運動也救不了你！只要這樣做，立即預防「久坐癌」
（圖片來源washingtonpost.） 核心提示：久坐，已經成為現代人的生活狀態。然而，它也被認為是離死亡最近的方式。 [...]
follow6 / 9 年前
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只要一碗就這麼有效！在開水裡加上這東西喝3天，清腸刮油，不便秘！
選擇好的干山楂 選擇干山楂時，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發黃的山楂說明曬乾之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲[...]
follow6 / 9 年前
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身上這些一粒一粒的東西好難看，如果你做到以下幾點就可以有效改善
網絡圖片 雞皮膚，學名叫毛囊角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊[...]
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懷孕後才知罹乳癌 生不生陷兩難
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 現代婦女多晚婚，除了較難懷孕之外，更有可能增加罹患乳癌的風險；臨床上，就曾有婦女年近四十好不容易才懷孕，但卻發現罹患乳癌，到底[...]
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很多人都只知道這道菜被稱為野菜，但在中醫眼裡可是被稱為“長壽菜”你知道嗎？
圖片來源 引導語大概很多人都不明白，為什么近年來莧菜在餐桌上越來越受歡迎，莧菜又叫赤莧、雁來紅，原本是一種野菜，但是通過研究發現，小小的莧菜竟然跟我們的壽命[...]
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隨意丟棄藥品 恐產生抗藥性細菌
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 你家中剩藥怎麼處理？國內最新調查發現，有超過4成的民眾對家中的剩餘藥品視若無睹、沖到馬桶、當廚餘處理，甚至轉送親朋好友。藥師指[...]
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