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吃青江菜可減輕感冒症狀，還有這麼多保健功效...胃腸寒涼者還可以這樣食用！
青江菜 （圖片來源：https://pixabay.com） 別名：湯匙菜、青江白菜、青梗白菜 熱量：16大卡／10[...]
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原來骨骼成長到25歲 這樣吃健骨防骨鬆
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 要保持骨骼健康，從年輕開始就要懂得保養，才能避免邁入老年後，因骨骼漸漸變薄，引發骨質疏鬆困擾；台大醫院營養室營養師柳宗文指出，[...]
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喝牛奶防骨鬆？ 其實這些食物鈣質含量更高
(健康醫療網／記者張子容、黃軍瑋報導)骨質疏鬆是國人相當頭痛的問題，想要強化骨骼就要補充鈣質，因此許多人會藉由喝牛奶來補鈣，但其實除了牛奶之外，生活中還有許多[...]
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「早上跪坐30秒」治好腰痛的祕密
第五章 「早上跪坐30秒」治好腰痛的祕密 那個令我從此飽受腰痛折磨的意外！ 在這一章裡，我將為大家娓娓道來我為何會遇見跪坐健康法，以及在進[...]
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手指疼痛伴怪聲 原是板機指作祟
(健康醫療網／記者張子容報導) 李小姐今年22歲，從事行政工作，常常需要打電腦，近日中指和無名指關節的地方經常會有疼痛感，尤其是無名指，有時候彎曲之後就無法再[...]
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出現眼瞼黃斑瘤 恐伴隨高血脂
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 眼瞼黃斑瘤常出現在眼皮、手肘或膝蓋等部位，在眼皮上會呈現一塊黃色腫塊，導致原因不明，臨床上約占50%的患者會合併高血脂症，且以[...]
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生技大展下周登場 突破性醫療新亮點
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 台灣生物科技大展於7月21至24日登場，今年主打「精準醫療」，國內多家廠家展出突破性的產品。台灣生物產業發展協會提前預告展場亮[...]
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常愛吃「巧克力」竟是因為缺乏鎂？難怪常常失眠又便秘…
圖片翻攝自 資料圖庫 巧克力人人都愛，但是你知道嗎？巧克力若是過量攝取也會有一些不好的引響。而當你一直想吃巧克力可能是因為你的身體缺乏鎂，如果[...]
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過量使用防蚊液 恐降低選手運動表現
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 里約奧運下個月登場，茲卡病毒是選手的最大威脅，一旦感染恐會影響比賽成績，無不隨身攜帶防蚊液。但中醫師提醒，防蚊液一天最多使用2[...]
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中風或老人吞嚥困難 語言治療師可幫忙
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 吞嚥困難容易引起吸入性肺炎。中風患者容易出現臉歪嘴斜現象，飲食上多少也會受到影響，尤其進食過程中，就會增加吞嚥風險，這時可透過[...]
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