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10大讓人早死的飲食習慣！居然有這麼多的人都是「全中」，社會真的是病了...
日本《週刊SPA》最近做了一項調查「令現代人早死的飲食習慣 TOP 10」，裡面列出了10種常見、卻對健康非常有害的飲食習慣，引起網友熱烈討論，不少人直呼自[...]
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每天拉拇指，可治頸椎病！每天按下巴，竟可以?! 還有戒菸，治高血壓的點！11個超
(圖來源toutiao） 電腦的出現，使頸椎病患者發病呈直線上升，頸椎病對人的健康危害很大，能夠給人帶來80多種不適症狀，如果每天自己拉拉大拇指，就[...]
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95歲老人臉上無斑而且工作一整天也從不疲倦？！原來他的祕密就是這碗吃了60年的配
北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊... 圖片來源:1&[...]
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香蕉皮能幫助減肥，改善情緒並有利於人體健康？快來看看正確的食用方法吧！
(圖片翻攝來源) 很多人都喜歡吃香蕉，並且認為香蕉能促進消化，而提起香蕉皮，人們往往會想到扔掉它，甚至擔心被香蕉皮滑倒，但香蕉皮真地就沒有其他[...]
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「宿便」不可怕，可怕的是你不知怎麼清它！每天一碗，三天見效！告別大便肚，輕輕就排
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病。今天小編就為大家介紹有關便秘食療方、便秘吃什麼。希望這些常見的小知識能夠給你帶來幫助，同時在日常生活中我們也要注意飲[...]
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我們家很愛吃豆腐，難怪這些病痛都沒有！豆腐的12個好處你一定要知道！尤其第3個，
很多人喜歡吃豆腐，不僅因為它看上去白嫩可口，還因為它易於消化，營養易於吸收。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐[...]
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夏克立腰痛退出《爸爸3》才43歲阿！！中年人「腰椎病」只要常做這5個動作就不怕了
隨著《爸爸去哪兒3》的熱播，夏天小公主的爸爸（夏克立）也被大家認識和喜愛，夏爸爸由於腰椎病缺席節目讓網友非常擔心，其實在生活中，很多中年人也早早的陷入了腰椎[...]
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一道菜，竟能把五臟毒素全掃光！尤其排宿便，效果更是奇佳!!
大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(生薑皮性寒，姜肉性熱)。每天肚子餓了就吃，連吃[...]
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她睡前做了「這個」動作讓肚子爆瘦！！大家都知道但卻沒想到的瘦身方式！別再遺忘讓你
圖片來源 1 2 （示意圖） 一、睡前有氧運動 運動是減肥必不可少的一件事，而有氧運動的在身體氧氣充足的情況下進行，運動過程中吸入的[...]
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