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112歲老中醫臨終前揭秘自家祖傳的100種養生秘方！第一條你就沒做到...收藏分
圖片來源 1：記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神[...]
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中醫十二時辰養生法，清代養生家尤乘稱為“十二時辰無病法”
在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的循環，有一套相應的養生理論，一天24小時也是如此。由於古人將一天劃分為十二個時辰，因此這套養生之法又被清代養生家尤乘[...]
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秋冬乾燥的雙手如何保養才能美美的？教你小妙招，只要這些生活小細節都有做到，包準你
圖片來源 1 2 冬季女性如何護手寒冷的冬季即將到來，天氣越來越冷，可是家裡的家務還得做，衣服還得洗。而手是女人的第二張臉，在寒冷的冬季我們如[...]
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為什麼睡覺時會突然抖一下？竟然是因為...太讓人震驚了！
晚上睡覺，睡著睡著，感覺突然抖一下，然後就驚醒了，這種現象相信很多人都有過。為什麼睡覺的時候會突然抖一下呢？是什麼原因引起睡覺之後抖動呢？關於這個問題，有關專[...]
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半夜打鼾吵得要命真惹人厭！知道原因後...想不到會打呼的人這麼可憐！
&nb打呼嚕是睡得香？大錯特錯！這呼嚕聲可不只是吵到別人那麼簡單，更可怕的是它能要你的命。(網絡圖片)sp [...]
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太神奇了! 原來檸檬水應該這樣泡才對 ! 不只去斑竟然還能?! 不看一定會後悔!
小編今天帶大家來認識檸檬！真的意想不到喔，原來好處這麼多！你們真的充分利用檸檬了嗎？後面有讓你想不到的45種檸檬的用法~ [...]
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早起噴嚏打不完？千萬小心！這可怕的病可能跟著你！教你如何預防冷空氣過敏！
在寒冷的天氣，冷空氣時常伴隨著左右，讓過敏性鼻炎患者整日精神狀態和食慾不佳，總是不停的打噴嚏，擦鼻涕，同時鼻塞不透十分的難受。抗敏專家說，過敏性鼻炎頻繁發作，[...]
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便宜又有效！吃黃瓜竟可治便秘?! 90％的人不知道的8種神奇功效，錯過超可惜！
（圖片來源baidu）根黃瓜激發8大神奇功效 黃瓜清脆爽口，是不少人開胃的首選。黃瓜成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有清熱解毒的作用。不過，你可別小看它[...]
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太棒了！只要按2個穴，立刻解決「胃食道逆流」！降低食道癌風險！我現在才知道～趕緊
(翻攝flickr ) 內庭穴最顯著的一個特點就是可以瀉胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉內庭穴，它的祛熱、[...]
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女人一定要把握好一生中這四個第一次，因為它對妳實在是太重要了！！！
女人，請愛自己多一點，慎對你生命中重要的4個“第一次”！請為自己的一生健康走好每一步！ 第一次懷孕 第一胎孩子最聰明！目前去醫院做人[...]
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