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身在務農之家的好處，就是三不五時都能獲得長輩親手栽種的蔬果，這次分享的「黑木耳辣炒甜豆」，便是選...
甜豆、紅椒麻辣黑菇醬、玉米粒
蘋果愛料理
營養豐富、平價、耐放、快熟又百搭的菇菇，是姊的家中常備食材。
「馬告（山胡椒）」有著香茅、薑、...
鴻喜菇、雪白菇、馬告
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一開始先將黑木耳QQ圓倒入至玻璃杯中，然後再將桂格燕麥奶直接倒入杯中至杯口處，最後再輕輕稍微攪拌...
黑木耳QQ圓(可可)、桂格鮮奶燕麥
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營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...
黑木耳米布丁、可可脆片
蘋果愛料理
現在市面上已很難看到賣太白粉粿小販的蹤影，自己在家做，其實很簡單，只要3種食材，就可做出這「咕溜...
太白粉（馬鈴薯澱粉）、黑糖、室溫水 、滾燙熱開水、熱開水
牛嫂廚房
你今日飲左未？牛嫂是日detox water係[火龍果+橙],一個簡單嘅組合！火龍果原本味道屬於...
火龍果、橙、水
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連續三天的中秋連假，每一天身在台中市區，都可以看到一群人圍爐烤肉的歡樂場景，然而烤完後首要面對的...
和風鰹魚黑菇醬、軟絲、蒜頭、辣椒、青蔥、醬油
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今天會想到用柯媽媽の植物燕窩的黑木耳鮮奶凍，來與健健美巧克力調味乳一同玩味，單純只是想要嚐鮮看看...
黑木耳鮮奶凍、巧克力調味乳
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雖然吃早餐對身體保健是一件很重要的工作，但每天光想要吃些什麼，也是一件挺累人的煩惱。直到最近在研...
黑木耳菇菇醬、鮮奶吐司、小黃瓜、番茄