鯽魚 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 蔥燒鯽魚 ximending 自己不敢吃淡水魚.最麻煩的就是刺太多,亦不能動手拔掉. 參考上海菜,自己改易食材與做法,成功囉... 去鱗內臟鯽魚、鹽、胡椒粉、大蔥段、植物油、辣椒、昆布柴魚高湯、山西陳醋、水、紹興酒、味霖、... 濕疹湯水--紅豆鯽魚湯 Stew 紅豆鯽魚湯解毒、利尿、清血排膿、減輕疲勞，能增強肌膚防禦力，改善痘疹膿腫，皮膚晦暗，降低過敏機率... 紅豆、鯽魚、清水、食鹽 鯽魚豆腐湯 CookingMaMa 鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。 鯽魚、豆腐、香蔥、姜、油、鹽