補血文章 - 共 77 篇

17款補血菜式食譜補血虛唔易攰精神足附補...

在中醫理論中，血液是身體的重要營養物質之一，對於維持身體健康和正常功能至關重要。血虛的徵狀為易累、面色蒼白、頭暈、貧血等，而補血則可以改善氣血不足的情況[...]

Cook1Cook / 10 個月前 / 5647
推介6款紅糖食譜，益氣補血，美膚養顏。

俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 2124
8款潤肺、養顏、補血養生木瓜湯食譜~

木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。并且能快速被肌膚吸收，減少色素沉澱，膚色暗沉，提升肌膚[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 8220
9款補血益氣湯水食譜，在家就能輕鬆補充身體所需血...

許多工作壓力大、勞神勞心的朋友常常會有面色發白、頭暈眼花的情況，甚至嚴重的還會有失眠健忘的症狀，這事實上是自身存在血虛的情況！遇到血虛的情況，首要任務就[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 9979
細膩綿軟，香甜Ｑ彈，補血養顏，10款健脾胃紅棗糕...

健康美味又健脾養胃的淮山紅棗糕食譜來啦。淮山紅棗糕的做法很簡單，但口感香香甜甜的，特別適合婦女和兒童食用。香甜軟糯，細膩柔嫩，讓你嘗過一口就能愛上。可收藏食譜[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 5669
秋冬是進補好時節！8款滋補養生湯食譜，補血益氣，...

秋冬是進補的好時節，這幾天天氣驟降，天寒地凍，是時候燉個湯補補啦~ 8款滋補養生湯，補血益氣，提高免疫力，預防感冒！ &[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 9091
天氣多變，要注意提高自身抵抗力，推介10款補氣補...

烏雞可以提高智力、預防老年痴呆症，並可以清潔血液，預防腦血栓和心肌梗塞，研究表明，烏雞的黑色素，能起到調節人體免疫功能和抗衰老的作用。對於虛弱的女性[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 11022
女性必不可少的益氣補血良藥：紅參

红参功效多多，中国人称为补药之王，在冬天或春天转季，最受中国农民欢迎。红参乃是人参的一种，因为炮制及蒸熟的过程会使人参色泽呈现暗红，香味亦浓，所以称为「红参」。[...]

Jun Zhang / 4 年前 / 754
補氣補血，暖手暖胃，女性必備，10款養生雞湯食譜...

冷空氣襲來，一下子感覺入冬啦，冬天大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。 10款鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 14539
想要氣色好，補氣補血很重要！推介9款女人滋補養顏...

想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。花膠無疑是女性補充膠原蛋白的最佳選擇，花膠不僅含有大量的膠原蛋白，非常有利於人體吸收，再加上花膠本身所含的膠[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 21912