菜粥 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 補血杞子豬肝菠菜粥 夏之廚 十個女人八個貧血，想要氣色紅潤，光靠化妝品、保健品是遠遠不夠的，不如多吃點補血的食品，內外兼修！ 豬肝、菠菜、枸杞、米、鹽、雞精 蔬菜粥 Stew 最近沒什麼胃口，就想喝點粥算了，白粥又沒什麼胃口，那就煮個蔬菜粥吧，營養又簡易。 火腿、紅蘿蔔、小白菜、青瓜、米、鹽、香油