菜心 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 菜心粥 Abel 清淡營養養胃，適合做早餐或者宵夜，亦或者做宿醉後的食物。 大米、油菜、薑、食用油、鹽 瑤柱菜心飯 SamSamKitchen 好鍾意食菜飯。。。高纖有營又好味!!! 菜心、米、瑤柱、薑、鹽