粟米文章 - 共 6 篇
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推介7款粟米湯食譜，清甜鮮美，營養好喝。
作為粗糧中的保健佳品，粟米含有維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、促進消化、健脾易胃的作用，日常生活中多吃粟米可以養胃促消化哦。 今天為大家推介七款[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 12639
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推介8款粟米湯，清熱消暑，適合夏季！
粟米中的維他命含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，粟米的營養價值和保健作用是最高的，其中含有的核黃素等高營養物質，對人體是十分有益的！ 在[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3706
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天干氣燥，推介10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水...
天氣越來越熱，經常吃炸物易上火，腸胃肯定承受不住，所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下！ 粟米含有較多的纖維素，能促進腸胃蠕動，有效排出體內宿便，而且還[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5082
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能蒸能煮還能炒，清甜飽腹，11款花樣粟米食譜！
粟米色泽金黄，香甜可口，營養價值高，大人孩子都喜欢！玉米作为粗粮当中最受欢迎的美食，既清甜又飽腹，如此好物，生在我大中華的各位吃貨們，也是把玉米的價值和做法，發[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3402
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利水消腫，減肥祛濕，降血脂血壓！功效多多的養生粟...
粟米我們經常食用，但是你肯定沒在意過粟米鬚，其實粟米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。 粟米鬚味甘性平，能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16201
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下午茶推介，超美味方便粟米小食！
清理冰箱的時候發現有一罐粟米罐頭就快過期了，要趕緊想辦法把它吃掉，小編家裡時常會買些罐頭儲備，在工作忙到沒日沒夜，或宅到不想出門時，起碼回到家還有口湯喝。 以[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4512
