煎釀三寶 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 《街頭小食爭覇戰》煎釀三寶 Zareen媽媽 煎釀三寶可以話係港人唔少得嘅街頭小食，成敗得失一切在於 …… 鯪魚肉！ 鯪魚、芫荽、蔥段、青椒、硬豆腐/豆卜、紅腸、糖、胡椒粉、生粉、麻油、鹽 煎釀三寶 Elaine袁太廚房 街買的煎釀三寶雖然香噴噴係好吸引 , 但眼見油淋淋 , 而且出街買的多數茄子還茄子 , 青椒還青... 紫茄子、青椒、豆卜、鯪魚肉 照燒煎釀三寶 高太廚房 照燒煎釀三寶是一道製作簡單而又好味的餸,只需做定一樽自製的美味照燒汁,就可以烹調很好美味款式餸菜... 矮瓜1條約、鯪魚肉6兩約、硬豆腐1磚約、青椒1隻、自製照燒汁、生粉