淡文章 - 共 40 篇
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推介6款老黃瓜湯食譜,清淡鮮美,清熱又祛濕。
很多人喜歡吃老黃瓜,老黃瓜就是熟透了的黃瓜,有一種清香的味道,肉厚汁多。吃起來口感微酸,這種酸味有刺激食欲的作用,老黃瓜富含細纖維素、植物蛋白及維生素,與嫩黃瓜[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 10712
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推介7款秋葵食譜,清脆爽口,清淡又營養。
秋葵素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用價值。口感細膩軟滑,味道清新香甜,營養豐富,號稱「綠色人參」。天氣漸熱,多吃秋葵可以促進胃液分泌,提高食欲,改善消化不[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 2205
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推介6款紅蘿蔔湯食譜,清淡甜美,老少皆宜。
紅蘿蔔是我們日常生活中最常見的蔬菜之一,紅蘿蔔有「小人參」的美譽,它含有多種維生素和膳食纖維,對於女性的好處也是數不勝數。常吃紅蘿蔔好處多多。 今天為大家[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 7195
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推介6款海帶湯食譜,鮮美好喝,清淡不膩。
海帶是生活中比較常見的食材之一了,價格便宜,營養豐富。海帶有著豐富的蛋白質,維他命A,礦物質容易吸收,對身體好處多多。另外海帶還含有可溶性纖維,比一般的纖維更容[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 12517
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【真心愛烘焙-人氣食譜】生酮蛋白焗鮮奶(淡忌廉)...
今次介紹嘅生酮食譜「生酮蛋白焗鮮奶(淡忌廉)」食譜 高脂低碳 ! 讓你邊吃邊瘦 圖片來源:真心愛烘焙 @ Hanna Wu &n[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 5496
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今晚食乜餸|三餸一湯 椒鹽大蝦 紅燒杏鮑菇 魚...
今晚食乜餸|三餸一湯 椒鹽大蝦 紅燒杏鮑菇 魚露煎雞扒 節瓜淡菜瘦肉湯 日期:2021年11月16日 星期二 椒鹽大蝦 香港經典名菜-椒鹽[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1427
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今晚食乜餸|三餸一湯 榨菜肉絲凍豆腐 加辣版麻...
今晚食乜餸|三餸一湯 榨菜肉絲凍豆腐 加辣版麻辣花螺 柱侯栗子炆豬手 蕃茄薯仔淡菜湯 日期:2021年11月2日 星期二 榨菜肉絲凍豆腐 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1327
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8款夏季粥食譜大集合,清淡養胃,小朋友們都愛喝!
在炎熱的夏季,連大人都沒食慾吃不下飯,更別說是小朋友了,但大人能餓幾頓,小朋友可不能餓肚子! 飯吃不下的時候,清淡又養胃的粥則再合適不過! 諸如口感[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3332
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推介8款夏季養生粥,清淡健康,養胃又健脾~
俗話說,夏天無病三分虛,很多人一到夏天就渾身不舒服,一般來說,這多半是由陽氣不足造成的相對虛寒狀態導致的,也就是說,夏季人體陽氣會向外發散,走到人體的表層,此時[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5547
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推介8款日式料理食譜,清淡不腻,味道鲜美
近期少外出,不妨在家學習廚藝,想吃什麼自己做! 8款惹味經典日式料理食譜,清淡不腻,味道鲜美,學起來,給家人做,分分鐘光盤! 一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2625