淡文章 - 共 40 篇
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推介6款老黃瓜湯食譜，清淡鮮美，清熱又祛濕。
很多人喜歡吃老黃瓜，老黃瓜就是熟透了的黃瓜，有一種清香的味道，肉厚汁多。吃起來口感微酸，這種酸味有刺激食欲的作用，老黃瓜富含細纖維素、植物蛋白及維生素，與嫩黃瓜[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 11205
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推介7款秋葵食譜，清脆爽口，清淡又營養。
秋葵素有蔬菜王之稱，有極高的經濟用途和食用價值。口感細膩軟滑，味道清新香甜，營養豐富，號稱「綠色人參」。天氣漸熱，多吃秋葵可以促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 2287
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推介6款紅蘿蔔湯食譜，清淡甜美，老少皆宜。
紅蘿蔔是我們日常生活中最常見的蔬菜之一，紅蘿蔔有「小人參」的美譽，它含有多種維生素和膳食纖維，對於女性的好處也是數不勝數。常吃紅蘿蔔好處多多。 今天為大家[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7510
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推介6款海帶湯食譜，鮮美好喝，清淡不膩。
海帶是生活中比較常見的食材之一了，價格便宜，營養豐富。海帶有著豐富的蛋白質，維他命A，礦物質容易吸收，對身體好處多多。另外海帶還含有可溶性纖維，比一般的纖維更容[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 13475
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【真心愛烘焙-人氣食譜】生酮蛋白焗鮮奶（淡忌廉）...
今次介紹嘅生酮食譜「生酮蛋白焗鮮奶（淡忌廉）」食譜 高脂低碳 ！ 讓你邊吃邊瘦 圖片來源：真心愛烘焙 @ Hanna Wu &n[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5742
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今晚食乜餸｜三餸一湯 椒鹽大蝦 紅燒杏鮑菇 魚...
今晚食乜餸｜三餸一湯 椒鹽大蝦 紅燒杏鮑菇 魚露煎雞扒 節瓜淡菜瘦肉湯 日期：2021年11月16日 星期二 椒鹽大蝦 香港經典名菜-椒鹽[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1513
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今晚食乜餸｜三餸一湯 榨菜肉絲凍豆腐 加辣版麻...
今晚食乜餸｜三餸一湯 榨菜肉絲凍豆腐 加辣版麻辣花螺 柱侯栗子炆豬手 蕃茄薯仔淡菜湯 日期：2021年11月2日 星期二 榨菜肉絲凍豆腐 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1473
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8款夏季粥食譜大集合，清淡養胃，小朋友們都愛喝！
在炎熱的夏季，連大人都沒食慾吃不下飯，更別說是小朋友了，但大人能餓幾頓，小朋友可不能餓肚子！ 飯吃不下的時候，清淡又養胃的粥則再合適不過！ 諸如口感[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3474
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推介8款夏季養生粥，清淡健康，養胃又健脾~
俗話說，夏天無病三分虛，很多人一到夏天就渾身不舒服，一般來說，這多半是由陽氣不足造成的相對虛寒狀態導致的，也就是說，夏季人體陽氣會向外發散，走到人體的表層，此時[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5796
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推介8款日式料理食譜，清淡不腻，味道鲜美
近期少外出，不妨在家學習廚藝，想吃什麼自己做！ 8款惹味經典日式料理食譜，清淡不腻，味道鲜美，學起來，給家人做，分分鐘光盤！ 一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2705
