海鮮焗飯 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 玉桂南瓜濃湯/ 南瓜汁配海鮮焗飯/ 南瓜露食譜 StefanelKitchen 南瓜含有抗氧化功效的類胡蘿蔔素，抗氧化劑可以對抗體內產生的自由基、預防細胞破壞、防止壞膽固醇氧化... 長型南瓜 番茄粟米海鮮焗飯 Fens 很喜歡這個番茄海鮮焗飯，一鍋就能輕鬆地做好一頓美味的晚餐。簡單、方便又超級好吃！ 大蝦、大花甲（蛤蜊）、帶子（鮮干貝）、洋蔥、番茄、粟米粒、白米、清水約、調味料：、鹽、雞粉...