低脂 食譜、做法 - 共4篇

排序

  • 《免油低脂》黃金蒜香脆雞條

    SamSamKitchen

    減緊肥又想食脆雞？ 係咪一定唔得？🤔 咁又唔係嘅... 試吓呢款啦... 可以過吓口癮... ...

    雞胸肉、鹽（醃肉）、雞粉、純乳酪、無糖粟米片、鹽（拌粟米片）、蒜粉

  • 低脂豆腐牛奶冰 - 免製冰機

    貝絲

    用四種材料就可以做出的雪花冰，免製冰機，搭配綠豆薏仁、地瓜等，讓你暑氣全消。

    嫩豆腐、鮮奶、動物性鮮奶油、煉乳、綠豆薏仁、地瓜

  • [ 豆浆蔬菜浓汤］－无糖低脂，越喝越瘦

    FoodbowlClub

    强烈推荐这豆奶蔬菜汤!豆奶中含有丰富的蛋白质和钙，而蔬菜和蘑菇具有高纤维和矿物质。简单说，这是一...

    无糖豆奶、绿菜花、红萝卜丁、江鱼仔、洋菇、洋葱、黑胡椒粉、盐巴、鸡精块

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  • [杏仁比司吉］－无蛋，低脂版

    FoodbowlClub

    无蛋，无奶油还是可以烤出脆脆香香的比司吉！酥脆轻盈的口感，夹上浓郁香甜的蓝莓果酱，再加上一杯热呼...

    干性食材、低筋面粉（过筛）、小麦粉（过筛）、杏仁粹粉、玉蜀粉、泡打粉（自选）、湿性材料、蜂...