茄子文章 - 共 8 篇
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20款茄子矮瓜食譜 價廉物美 低卡高...
茄子又叫矮瓜，是一種價廉物美、低熱量、高纖維的蔬菜。茄子含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道健康和預防便秘，維持腸道的正常運作，並增加飽肚感。茄子亦含有豐豐的維他[...]
Cook1Cook / 4 個月前 / 4020
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推介7款魚香茄子食譜，鹹香美味，頂級下飯神器！
茄子是生活中最常見的蔬菜之一了，它的做法可謂是多種多樣，炸、煎、炒、拌，但要說其中最美味、名氣最大的吃法還得屬魚香吧。 巨好吃的魚香茄子，全家都贊不絕口說[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2802
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推介8款茄子食譜，開胃下飯比肉香，天天吃都不膩。
茄子是一年四季都有的蔬菜，經濟實惠。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮中還含有花青素，常吃茄子對我們的身體[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3362
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今晚吃乜餸？10款家常茄子食譜，簡單好做，不知道...
茄子是一款價廉又常見的食材，然而普通的外表下卻潛藏著諸多食用價值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、維他命以及钙、磷、铁等多种营养成分，擁有降低高血脂、抗衰老、保護[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 33909
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夏日夜市經典必備，入口即化，10款惹味茄子食譜！
蒜香烤茄子，一向都是燒烤界的爆款。因其做法簡單，香辣開胃，不僅蒜香味濃，還軟嫩入味。真是超級適合下飯，令人回味無窮，用香油爆過的蒜蓉，淋在烤的軟軟的茄子上，再佐[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2216
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維生素E極高，還可抗衰老！史上最全12款茄子做法...
茄子做法多樣，不僅葷素皆宜，營養豐富，而且茄子含有維生素E，維生素P。 常吃茄子，能降低膽固醇，高血脂、高血壓；還具有清熱活血、消腫止痛；保護心血管、抗壞[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7666
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軟嫩多汁，美味下飯，簡單易做茄子食譜！
還在費盡心思，找抗衰老的保養品？平名價，清熱解毒，抗衰老良品茄子！ 每次吃燒烤的時候，除了粟米之外，小編都喜歡買上一些茄子，在烤架把上茄子烤得軟軟的，再撒上一[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1777
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健康食譜，夏季吃茄子的７大好處！
愛美之心，人皆有之，小編推介夏季應該吃的保健蔬菜茄子。茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二的。富含多種維他命以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4952
