粟米文章 - 共 6 篇
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推介7款粟米湯食譜,清甜鮮美,營養好喝。
作為粗糧中的保健佳品,粟米含有維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、促進消化、健脾易胃的作用,日常生活中多吃粟米可以養胃促消化哦。 今天為大家推介七款[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 11628
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推介8款粟米湯,清熱消暑,適合夏季!
粟米中的維他命含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,粟米的營養價值和保健作用是最高的,其中含有的核黃素等高營養物質,對人體是十分有益的! 在[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3476
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天干氣燥,推介10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水...
天氣越來越熱,經常吃炸物易上火,腸胃肯定承受不住,所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下! 粟米含有較多的纖維素,能促進腸胃蠕動,有效排出體內宿便,而且還[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4896
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能蒸能煮還能炒,清甜飽腹,11款花樣粟米食譜!
粟米色泽金黄,香甜可口,營養價值高,大人孩子都喜欢!玉米作为粗粮当中最受欢迎的美食,既清甜又飽腹,如此好物,生在我大中華的各位吃貨們,也是把玉米的價值和做法,發[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3298
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利水消腫,減肥祛濕,降血脂血壓!功效多多的養生粟...
粟米我們經常食用,但是你肯定沒在意過粟米鬚,其實粟米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。 粟米鬚味甘性平,能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 15900
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下午茶推介,超美味方便粟米小食!
清理冰箱的時候發現有一罐粟米罐頭就快過期了,要趕緊想辦法把它吃掉,小編家裡時常會買些罐頭儲備,在工作忙到沒日沒夜,或宅到不想出門時,起碼回到家還有口湯喝。 以[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4440