孕期文章 - 共 19 篇

給媽媽最好的－備孕、孕期及產後的身體護理

維生素B群在備孕及孕期的作用疲憊、嗜睡、失眠、精神緊張、焦慮、脫髮、記憶力衰退、集中力下降、唇瘡、唇角乾裂、痱滋、舌頭腫脹、容易感到暈眩或貧血、手腳感到[...]

JoannLau / 2 年前 / 641
【媽咪二次懷孕8W】與你私心分享我的孕期皮膚保...

大家都知受懷孕影響，好多孕媽咪皮膚會出現各種問題，當中最常見有妊娠紋，另外還有其他皮膚敏感問題，像紅腫、脫皮等，所以好多孕媽咪在孕期會選購專為孕婦而設的護膚品作[...]

Kylife / 5 年前 / 707
孕期「四個籃子」　奠定寶寶日後人格發展

(健康醫療網／記者張子容報導) 孕媽咪注意啦！懷孕過程中，若能讓胎兒感受到充滿愛與關懷，則對於孩子日後人格發展大有助益。精神科醫師施佳佐表示「四個籃子」的懷孕[...]

follow4 / 9 年前 / 682
孕期瑜珈：瘦孕Ｘ安胎Ｘ順產Ｘ產後體質調理回復３...

★這本書除了瑜伽動作的練習，更有同為「母親」的感受陪伴。 ★產前產後每個階段專業瑜伽老師的孕期日記，讓你了解孕期身體的變化與對應。 ★解除壓力，輕鬆「孕動」[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 619
這「5種食物」孕期一碰就容易流產，不是少吃就好！...

(翻攝自toutiao baby.tfysw，下同) 很多孕婦會抱怨，懷孕後這不能吃，那不能吃，到底能吃什麼？其實有些食[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 1161
孕期最應該補充的是「葉酸」？錯了！其實是「它」！

(圖片翻攝自今日頭條) 提起葉酸孕媽都不陌生，備孕期及懷孕初期補充葉酸可預防胎兒畸形。但，孕媽們知道在孕期體內比葉酸更加缺乏的物質是什麼嗎？ (圖片翻攝[...]

follow4 / 9 年前 / 666
小心！媽媽孕期愛吃這些「水果」，寶寶恐怕變成.....

母親很偉大懷胎10月為了傳宗接代... （本圖翻攝自jaypeejournals）很多人都知道，如果新生兒體重超過8斤，就被列入「巨嬰」的[...]

follow4 / 9 年前 / 1187
孕期多吃這五種食物，吃出健康聰明寶寶！

文丨鴿子醫生如果想要好「孕」，就要獲取最佳營養，那些食物有助孕功能呢？ (圖片翻攝自今日頭條) 富鋅食物鋅是人體必需的微量元素，對人體的機能有著重要的[...]

金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 876
準媽媽孕期體重過輕　寶寶死亡率大增6倍

(健康醫療網／記者許碩穎報導)準媽媽孕期體過重過輕，不只是有營養不良的風險而已，還可能提高新生兒的死亡率！根據美國馬里蘭大學公共衛生學院的研究指出，準媽媽在孕[...]

follow6 / 9 年前 / 1071
掌握原則‧和緩伸展紓解孕期腰痠背痛｜媽媽寶寶

掌握原則‧和緩伸展紓解孕期腰痠背痛懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，沉重的壓力容易讓媽咪腰痠背痛的感受越來越明顯，為了不讓身體的負擔加重，生活中正確的姿勢與產前[...]

超級食神 / 9 年前 / 1044