蔬果文章 - 共 36 篇

【攪拌‧烹調2合1】Philips 高速冷熱烹調...

秋意濃濃，想留係屋企炮製最溫暖、簡單快速嘅健康滋味菜式💗? 今次教大家用Philips 高速冷熱烹調攪拌機整「堅果南瓜忌廉湯」，「綠野仙蹤排毒果汁[...]

Philips Home Living生活管家 / 3 年前 / 7238
夏季最強補水蔬果排行榜，5種補水蔬菜食譜！

夏季養生的關鍵字裡，補水很重要。其實除了“喝水”，每天堅持喝8杯水以外“吃水”也非常關鍵。推介幾種巨補水蔬菜，夏[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 4793
12款養生素湯，搭配不同蔬果還具有不同功效哦~

素湯，相信現在越來越多的人喜愛素食，但是小編認為呢，不管你是不是素食主義者，你都應該常喝這12款素湯！因為不同蔬果搭配出來的素湯營養、功效也不一樣，非常[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 72065
春季吃什麼可以排肝毒？試試這6款蔬果給身體排排毒...

春季吃什麼可以排肝毒？肝臟有過多毒素就會引起身體不適，吃新鮮蔬菜，特別是富含維生素C和胡蘿蔔素的蔬菜，可幫助身體毒素的排除。春季天氣比較乾燥，很容易讓體內的[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 32461
營養健康素湯，你最好的減肥食譜！！搭配不同蔬果還...

素湯，相信現在越來越多的人喜愛素食，但是小編認為呢，不管你是不是素食主義者，你都應該常喝這10款素湯！因為不同蔬果搭配出來的素湯營養、功效也不一樣，非常有利于身[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 53380
4種巨補水蔬果！個個含水量高達90%以上！換季絕...

最補水的果蔬明星！你一定不知道！！黃瓜含水量95.8%，番茄含水量94.4%，木瓜含水量92.2%，白蘿蔔含水量90%！天氣已經轉涼，空氣會乾燥很多[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 8729
不要再吃色素啦！用蔬果打造健康「彩虹食物」

TEXT／Bella.tw儂儂　PHOTO／igniteperformancehealthfitness.wordpress.com , fitforbro[...]

健康生活 / 8 年前 / 1371
超強排毒！每天早起空腹喝「綠色蔬果汁」，遠離水腫...

市售的果汁、果菜汁含糖量不少，對正在瘦身減肥的人來說是太大的負擔。因此，不妨在家中自製蔬果汁，一來甜度可以控制，二來選用適合的蔬菜，還能幫助排毒、利尿、增進腸胃[...]

健康小提示 / 8 年前 / 30021
DIY 瘦肚子蔬果汁 ! 歡迎分享～

TEXT／Bella.tw儂儂　PHOTO／網路、布克文化其實妳也可以像女明星一樣擁有纖細小蠻腰，就靠蔬果汁就能享瘦且不腹胖！蔬果汁雖然對身體好，但什麼時[...]

follow4 / 8 年前 / 13264
【命運好好玩】老年人健康生活概念及蔬果抗氧化能力

※來賓營養師謝宜芳，老年人健康生活概念同場放送： ※來賓營養師謝宜芳，健康飲食概念 ※來賓營養師謝宜芳，蔬果抗氧化能力訂閱《命運好好玩官方Youtub[...]

CookingMaMa / 8 年前 / 754