牛油果文章 - 共 6 篇
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25款牛油果健康食譜 維持肌膚年輕 降低壞膽固醇
牛油果的營養豐富及全面,如鉀質、維他命C、維他命E、隱黃素、胡蘿蔔素及膳食纖維,並有大量單元不飽和脂肪酸(好脂肪),有助降低血液壞膽固醇。此外,牛油果所含膳食纖[...]
Cook1Cook / 10 個月前 / 3757
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推介7款牛油果食譜,香濃順滑,美味又營養。
牛油果是鱷梨也叫油梨,是一種著名的熱帶水果。牛油果成熟果肉色橙黃,柔軟似乳酪,脂肪含量高達15~20%,並含有多種不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效。另外它所含的[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1910
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推介8款牛油果食譜,營養豐富,抗氧抗衰老!
牛油果又名鱷梨,是一種營養價值很高的水果,除作為水果食用外也可做菜餚和沙律食用。 牛油果是眾所知周的美容養顏佳品,具有抗氧抗衰老、收縮毛孔、護膚、防曬、豐[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3901
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清香軟糯,好吃到爆,9款牛油果美味食譜!
牛油果,長相奇特、味道也是很讓人值得反復回味的食材!雖然屬於水果,但它的口感卻似乳酪,細膩無比,而且吃法也比普通食材更有意思!和其他食物一起搭配食用,才是吃牛油[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7293
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清香軟糯,高營養,推介6款清爽牛油果食譜!
牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養價值可與奶油媲美,甚至有“森林奶油&rdquo[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6062
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美容抗衰老降低膽固醇法寶,推介功效強大的牛油果食...
牛油果的神奇功效你了解多少呢? 1、抗氧抗衰老 它含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,是天然的抗氧衰老劑。 牛油果果仁裡[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 6726