補血 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 特效補血 女人恩物 花生紅棗小米粥 Helen Helen 花生與紅棗配合食用,既可補虛,又可補血, 可以調節產後媽媽的體質 幫助恢復體力。又可作為日常一家... 小米、花生、紅棗去核、水( 根據個人喜歡 傑粥或稀粥可加可減) 我的經驗一般是小米和水的比... 補補血桑椹(黑桑子)杞子圓肉茶 志在煮大全 桑椹(黑桑子)是虛不受補的恩物,滋陰補血,補而不燥,如果連紅棗也燥不妨試試桑椹!桑椹是當年皇帝御... 桑椹 、杞子、圓肉